Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2016
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75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2016:
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1705 kcal
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Fedt: 52,80g | Prot.: 81,83g | Kulhyd.: 209,52g.
Morgenmad: Palta, Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Banana. Frokost: Pepino (Pelado), Kanikama, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Fideos de Arroz (Cocidos), Bagley Galletitas de Salvado. Aftensmad: Vino Blanco de Mesa, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hamburguesa de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andet: Banana, Maní, Jugo de Naranja, Medialuna. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Sebastian_72's Vægt Historie
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