Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
|
1690 kcal
|
Fedt: 77,22g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 179,52g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Диетмарка Отруби Ржаные, Изюм, Моя семья Апельсиновый Нектар, Gruntaler Сыр с Пажитником, Белый Хлеб. Frokost: Индолина Колбаски Мюнхенские Белые, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Борщ Украинский, Сметана, Яйцо, Редис. Aftensmad: Тонус Сок Апельсин-Яблоко-Персик, Белые Грибы (Обжаренные), Лук, Куриное Филе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Помидоры, Prime Star Гранола с Вишней. Snacks/Andet: Изюм. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|