AleX Shwartz's Dagbog, 25 feb 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2016
67,1 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
1384 kcal Fedt: 80,11g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 54,96g.   Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Frokost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Тануки Роллы Филадельфия. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орбит Жвачка, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mere..
1642 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AleX Shwartz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.