Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2016
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
|
228 kcal
|
Fedt: 15,35g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 0,43g.
Morgenmad: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Harzbube Kümmelstange. mere..
|
|
2231 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|