Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2016
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2016:
|
1167 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 48,51g | Kulhyd.: 94,23g.
Morgenmad: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Frokost: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Grüne Bohnen, Matjesfilet. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Haribo Gummibärchen. mere..
|
|
3073 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|