Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2010
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2010:
|
1689 kcal
|
Fedt: 101,01g | Prot.: 77,63g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: pate, trader joe's edamame crackers. Frokost: avocado, Mimi Dressing (Balsamic Vinaigrette), rotisserie chicken breast, cucumber, feta, red bell pepper. Aftensmad: white onion, egg noodles, Lamb. Snacks/Andet: Pistachio Pistachio Ice Cream. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|