Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2016
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104,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2016:
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1188 kcal
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Fedt: 29,32g | Prot.: 28,65g | Kulhyd.: 199,91g.
Morgenmad: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino, Alnatura Mandelmus, Philadelphia Doppelrahmstufe, Goldähren Aufbackbrötchen. Frokost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Margarine, Zucker, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel. Snacks/Andet: Bonbon, Katjes Grün-Ohr Hase. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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