Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2011
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2011:
|
346 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 29,83g | Kulhyd.: 14,53g.
Morgenmad: sweet n low, coffee, president feta, bacon, egg, kirkland egg product, spinach. mere..
|
Taber 5,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
77SUDelta's Vægt Historie
|