Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2016
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2016:
|
1955 kcal
|
Fedt: 99,66g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 182,26g.
Morgenmad: Queso Oaxaca, Pierna de Cordero, Milanesa de Res, Bolillo. Frokost: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder. Aftensmad: Pastel de Café. Snacks/Andet: Ruffles Queso Cheese Potato Chips. mere..
|
|
1824 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|