Robinson Esquinzo's Dagbog, 27 feb 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2016
75 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 februar 2016:
2181 kcal Fedt: 80,62g | Prot.: 67,84g | Kulhyd.: 287,75g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Corny Milch Classic. Aftensmad: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Snacks/Andet: Snickers Riegel, Ben & Jerry's Cookie Dough, Corny Milch Classic. mere..
1874 kcal Motion: Køre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.