Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2016
|
111 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2016:
|
1879 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 229,56g.
Morgenmad: Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл. Frokost: Кофе, Сушки, Bonduelle Кукуруза, Растишка Йогурт Клубничный, Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Хлебец, Яичница. Aftensmad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Чеснок, Олимп Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|