Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2016
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2016:
|
1907 kcal
|
Fedt: 54,37g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 277,48g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Tomaten, Kaas, Harde Broodjes, Appels. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Groene Snijbonen, McCain Kroketten, Lidl Varkenshaasje. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Appelflap, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|