Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2016
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72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2016:
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1482 kcal
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Fedt: 79,64g | Prot.: 45,58g | Kulhyd.: 145,56g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken, Homann Mozzarella & Tomate, Lyoner, miree Frischkäse Meerrettich, REWE Bio Maiswaffeln. Frokost: Schokomuffin, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Aftensmad: Brunch Feine Kräuter, Kaufland Paprikapastete, Weizenbrötchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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