Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2016
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82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2016:
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1524 kcal
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Fedt: 79,05g | Prot.: 101,17g | Kulhyd.: 103,39g.
Morgenmad: Penny Markt Bio Bergkäse, Frisch Gepresster Orangensaft, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Bacon. Frokost: Magerquark, Mangos. Aftensmad: Aldi Bergkäse, Wiesenländer Chili Paprika Käse. Snacks/Andet: Bleib Gesund Nussmischung Thai Spice. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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