Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2016
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2016:
|
1028 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 31,07g | Kulhyd.: 125,63g.
Morgenmad: Кока-Кола Кола, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Twix Twix, Зеленый Чай. mere..
|
|
2631 kcal
|
Motion:
Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer, Amning - 3 timer, Dans (Langsomme Trin) - 1 time. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|