Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2016
|
106 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2016:
|
1544 kcal
|
Fedt: 71,85g | Prot.: 121,26g | Kulhyd.: 107,71g.
Morgenmad: Woolworths Rolled Oats, NoMu Skinny Hot Chocolate, Bananas, SPAR Skim Milk Long Life, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nutritech 100% Pure Whey. Frokost: Clover Feta Plain, Butternut Pumpkin, Balsamic Vinegar, Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andet: Kauai Peanut Butter Bomb. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Nice drop there Straathond!
29 feb 16 af medlem: nicki225
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
straathond's Vægt Historie
|