Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2016
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2016:
|
1205 kcal
|
Fedt: 98,17g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 22,18g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Magro, Marília Queijo Prato (Lanche), Tomates, Nestlé Creme de Leite (Lata), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ovo Mexido. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Chuchu, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Maminha. Snacks/Andet: Ovo de Codorna, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite (Lata). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
denisesilveira's Vægt Historie
|