Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2016
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1432 kcal
|
Fedt: 72,24g | Prot.: 112,77g | Kulhyd.: 81,29g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соевый Соус, Ролл Калифорния, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Тушеная. Aftensmad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleX Shwartz's Vægt Historie
|