Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2016
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101 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1012 kcal
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Fedt: 60,80g | Prot.: 52,04g | Kulhyd.: 72,30g.
Morgenmad: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Frokost: Geflügelsalami Markt, Mairübchen, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Braeburn Äpfeln. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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