Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2016
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
963 kcal
|
Fedt: 34,87g | Prot.: 70,43g | Kulhyd.: 93,61g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сваля Сыр Российский, Суп Овощной. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|