Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2016
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1416 kcal
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Fedt: 93,43g | Prot.: 71,74g | Kulhyd.: 25,91g.
Morgenmad: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Nestlé Creme de Leite (Lata). Frokost: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu. Aftensmad: Tomates Cereja, Marília Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andet: Cachaça, Sadia Salame tipo Italiano, Skol Ultra (275ml). mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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denisesilveira's Vægt Historie
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