Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2016
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 59,92g | Kulhyd.: 146,43g.
Morgenmad: Терафлю Терафлю, Campina Сливки Порционные, Батон с Маслом, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой, Рафинад, Nutrilite Омега-3, Вареное Яйцо, Яблоки. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|