Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1324 kcal
|
Fedt: 57,54g | Prot.: 61,96g | Kulhyd.: 141,65g.
Morgenmad: Plein Sud Multi-Vitamin Saft, Cappuccino, Burger Knäckebrot Sesam, Gutes Land Butter, Marmelade. Frokost: Quark, Burger Knäckebrot Sesam, Tomatensalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Obstsalat, Weihenstephan Naturjoghurt. Aftensmad: Rote Beete, Erbsen, Kartoffelbrei, Kabeljau. Snacks/Andet: Tee, Wasser. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schnattchen3's Vægt Historie
|