Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 166,08g | Kulhyd.: 72,81g.
Morgenmad: Banane, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Milch 1,5%, Myprotein Impact Diet Whey. Frokost: Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, REWE Bio Forellenfilets. Aftensmad: Ja! Cashews Geröstet Und Gesalzen, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Magic-Mike's Vægt Historie
|