Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
53 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 61,91g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 103,15g.
Morgenmad: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Frokost: Peito de Frango, Alface, Vinho Tinto de Mesa, Brócolis, Tomates. Aftensmad: Chokito Chokito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Uvas-Passas (sem Sementes). Snacks/Andet: Coco, Maçã, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pimentinha2's Vægt Historie
|