Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 59,12g | Prot.: 60,65g | Kulhyd.: 245,80g.
Morgenmad: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Qualy Light. Frokost: Pudim de Leite Condensado, Feijão Preto, Cenouras, Beterrabas, Tomates, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Lacta Bis. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|