Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2016
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1264 kcal
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Fedt: 16,96g | Prot.: 116,70g | Kulhyd.: 166,39g.
Morgenmad: Erdbeeren, Äpfel, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zucker. Frokost: Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art, Reis (Gekocht), Aldi King Prawns. Aftensmad: Mischkornbrot, Spitzpaprika, REWE Delikatess Lachsschinken. Snacks/Andet: Hefezopf. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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