Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2016
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 50,43g | Prot.: 49,81g | Kulhyd.: 150,57g.
Morgenmad: Миндаль, Kamis Имбирь Молотый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чернослив, Корица, Компас Здоровья Семена Льна, Merci Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сорбит, Мак, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Frokost: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Ironman Protein Bar Banana, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Банан, Лакомо Сыр Лайт, Миндаль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|