Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2016
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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694 kcal
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Fedt: 23,66g | Prot.: 32,75g | Kulhyd.: 86,31g.
Morgenmad: Marmelade, Milch (Fettfrei), Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Frokost: Gemüsesuppe. Aftensmad: Salami, Mühlen Gold Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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