Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2016
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 42,94g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 140,25g.
Morgenmad: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Frokost: Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Aftensmad: Corrado Томаты в Собственном Соку, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Чеддер, Запеченные или Жареные Креветки, Спагетти. Snacks/Andet: Зеленые Оливки, Вино Красное Сухое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надюшшшечка's Vægt Historie
|