Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2016
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 101,16g | Prot.: 104,80g | Kulhyd.: 208,61g.
Morgenmad: Обычные Блины, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта. Frokost: Яблоки, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Куриная Грудка, Борщ, Котлета Говяжья. Aftensmad: Meller Ирис, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лакомо Мороженое Фисташка, Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Горчица, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Б.Ю. Александров Panna Cotta, Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|