Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2016
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 58,21g | Prot.: 113,62g | Kulhyd.: 95,05g.
Morgenmad: Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Cottage (sem Gordura), Abacaxi. Frokost: Churrasco, Alcatra Grelhada, Rúcula, Cebolas, Substancia Nhoque Ao Sugo, Alface, Tomates. Aftensmad: Nhoque, Alface, Tomates, Maionese, Churrasco. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|