Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2016
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 37,80g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 297,50g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Aftensmad: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. mere..
|
|
2108 kcal
|
Motion:
Badminton - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|