Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2016
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
170 kcal
|
Fedt: 3,27g | Prot.: 10,69g | Kulhyd.: 27,29g.
Morgenmad: Thé Vert. Frokost: Poires, Herta Tendre Noix Supérieur. Aftensmad: Soupe de Légumes. mere..
|
|
3108 kcal
|
Motion:
Cykling - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|