bunda AZ's Dagbog, 07 mar 16

hiks... naik lagi.... gara2 jum'at malam makan bakso, minggu sarapan nasgor, tadi ngemil bala2 6bh...
padahal kamis malam lalu setelah buka puasa BB sempat di 53,5kg
sayaaaaang......
54,6 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 9,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Tager 1,1 kg om Ugen

   Støtte   

Kommentarer 
Hajar dengan pecel. Urapan. Bayam rebus bunda  
07 mar 16 af medlem: nh444111
Ngemiiiilll oh ngemil.... 3hari ngemil bisa naik 1kiloan.....  
07 mar 16 af medlem: bunda AZ
Iya nai... Hiks kebiasaan ngemil kambuh lagi....  
07 mar 16 af medlem: bunda AZ
Perut mulai ga enak lagiiii... Mulai besok coba diet ketat (kons.buah+sayur) Moga bisa menahan godaan ngemil. Semangaaaaaaaaatttt. Naaaaiiii suport aqu tiap hari yaaaa! 
07 mar 16 af medlem: bunda AZ
Saling ya bunda  
07 mar 16 af medlem: nh444111

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bunda AZ's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.