Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2016
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
400 kcal
|
Fedt: 26,01g | Prot.: 28,67g | Kulhyd.: 12,39g.
Morgenmad: Scala Queijo Prato, Cafezinho. Frokost: Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aftensmad: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tomates. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adrissilva88's Vægt Historie
|