Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2015
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2015:
|
2083 kcal
|
Fedt: 64,68g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 309,41g.
Morgenmad: Tarta de Choclo, Huevo Revuelto, Agua de Panela, Luker Chocolate en Polvo. Frokost: Albóndigas de Carne, Té Helado, Consomé de Pollo, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Aftensmad: Leche Entera, Jugo de Mora. Snacks/Andet: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arroz con Pollo, Agua de Panela, Leche Entera. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linamgomez's Vægt Historie
|