Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2016
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 33,67g | Prot.: 129,77g | Kulhyd.: 20,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Куриные Грудки (Запеченые), Блинчик с Отрубями и Творогом. Frokost: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Орбит Жвачка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|