Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2016
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 34,48g | Prot.: 37,19g | Kulhyd.: 74,91g.
Morgenmad: Сваля Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|