Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2016
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2019 kcal
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Fedt: 70,97g | Prot.: 79,36g | Kulhyd.: 241,45g.
Morgenmad: Tostadas, Mermelada, Mendicrim Queso Crema, Dátil, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Higo Deshidratado. Frokost: Arcor Bombón Helado, Salsa de Carne (Enlatada), Carne de Res o Salsa de Carne, Estofado de Carne, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Aftensmad: Uva, Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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