Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2016
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
797 kcal
|
Fedt: 37,21g | Prot.: 31,65g | Kulhyd.: 87,64g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: 365 Дней Зефир Ванильный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|