Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2016
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 39,81g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 140,68g.
Morgenmad: Sütaş Light Süt, Mısır Gevreği, Yulaf Kepeği. Frokost: Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut. Aftensmad: Eti Etimek, Domates Çorbası. Snacks/Andet: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Ülker Grissini. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naz seçgin's Vægt Historie
|