Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2016
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1116 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 51,00g | Kulhyd.: 150,41g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Frokost: Erişte, Izgara Tavuk, Kremalı Mantar Çorbası. Aftensmad: Izgara Tavuk, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alican.sami's Vægt Historie
|