Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2016
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1110 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 122,01g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. Frokost: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Beşamel Sos, Kıymalı Karnabahar. Snacks/Andet: Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|