Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2016
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 80,03g | Prot.: 77,34g | Kulhyd.: 126,34g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская ГОСТ, Каравай Батон Солнышко, Арла Сыр Натура Сливочный, Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Лапша из Индейки/Курицы, Бабаевский Шоколад Фирменный, ЯНТА Кетчуп Классический. Aftensmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Мааздам. Snacks/Andet: МарС Шоколад Марс. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|