Kym13's Dagbog, 19 mar 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2016

110,2 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg. Stadig tilbage: 21,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2016:

125 kcal

Fedt: 10,06g | Prot.: 7,17g | Kulhyd.: 0,84g. Morgenmad: Deviled Egg. mere..

3148 kcal

Motion: Skøjteløb - 16 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,3 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Kym13's Vægt Historie