Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2016
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 32,98g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 112,66g.
Morgenmad: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Frokost: Tzatziki, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Brötchen, Brötchen, Veggie-Burger, Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|