Tanjalebedeva's Dagbog, 20 mar 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2016
63,3 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 11,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2016:
2288 kcal Fedt: 140,38g | Prot.: 31,66g | Kulhyd.: 246,48g.   Morgenmad: Авокадо, Чай с Лимоном и Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Вода. Frokost: Халва, Авокадо, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Aftensmad: Жареный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Торт. mere..
1535 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.