Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2016
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1638 kcal
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Fedt: 62,05g | Prot.: 68,42g | Kulhyd.: 196,72g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Ponnath Delikatess Putenbraten, Brunch Brunch Original, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse, REWE Bäcker Brötchen. Frokost: Weight Watchers Feiner Nudelsalat mit Geflügelfleischwurst, Ei und Erbsen, Iglo Riesen Fisch-Sticks. Snacks/Andet: Karamalz Karamalz. mere..
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stabil vægt
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