Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2016
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2289 kcal
|
Fedt: 88,23g | Prot.: 126,56g | Kulhyd.: 243,08g.
Morgenmad: Bleib Gesund Cashew-Cranberry-Mix, Gut & Günstig Butterkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Frokost: Putenbrust Fleisch, Edeka Feta, Gemischter Salat. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bernd_KFA's Vægt Historie
|